,

 

Η Ρούμπι Ουάξ προσεγγίζει τη Νευροεπιστήμη της Ενσυνειδητότητας με την ευγλωττία, τη διαύγεια και το χιούμορ που τη χαρακτηρίζουν. Γελάμε και κλαίμε με τον “Υγιή Καινούργιο Κόσμο” της, αλλά, πάνω απ’ όλα, προβληματιζόμαστε για το κατά πόσο είναι εφικτή μια “υγιής ζωή” σ’ έναν κόσμο τρελό και χαοτικό όπως ο δικός μας.

14.40

Προσθήκη στα Αγαπημένα
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Υγιής Καινούργιος Κόσμος | Ρούμπι Ουάξ | Εκδόσεις Opera

«Το πρόβλημα με την κατάθλιψη είναι ότι δεν την παίρνεις είδηση. Κάνοντας την πρακτική της ενσυνειδητότητας μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας, βρήκα τον τρόπο να κρατάω το αυτί μου κολλημένο στο έδαφος και ν’ αφουγκράζομαι τα προειδοποιητικά σημάδια — αυτούς τους ψιθύρους της γης που προηγούνται του σεισμού. “Ενσυνειδητότητα” σημαίνει ότι παρατηρώ προσεκτικά τον κόσμο γύρω μου με έναν μη κριτικό τρόπο, ότι κάνω ένα βήμα πίσω και δεν προσπαθώ συνεχώς ν’ αλλάξω τα πάντα — όχι γιατί επιλέγω να ζήσω μες στην ανεμελιά, αλλά γιατί θέλω να γίνω ένας αυτόπτης μάρτυρας των καταστάσεων. Υγιής Καινούργιος Κόσμος

Η ενσυνειδητότητα δεν είναι κάτι περίπλοκο, αλλά κάτι που όλοι μπορούμε να κάνουμε: ν’ αρχίσουμε να βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι. Εξασκώντας την ενσυνειδητότητα, καταλήγεις να δαμάσεις το ατίθασο άλογο που ζει μέσα σου. Αν το μαστιγώσεις και του φερθείς βάναυσα, το πιθανότερο είναι να σε πετάξει στο χώμα και να σε ποδοπατήσει. Το ίδιο ισχύει και με το μυαλό. Το επόμενο βήμα στην ιστορία της ανθρώπινης εξέλιξης θα έχει να κάνει με τη διεύρυνση της περιορισμένης αντίληψης που έχουμε για τον κόσμο και για τον ίδιο μας τον εαυτό.»

Βάρος 0.400 kg
Διαστάσεις 21 × 14 cm
Συγγραφέας

Εκδοτικός Οίκος

ISBN

978-618-5400-03-3

ISBN-2

9786185400033

Έτος Έκδοσης

2019

Γλώσσα

Ελληνικά

Σελίδες

280

Εξώφυλλο

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Υγιής Καινούργιος Κόσμος”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *